Mindfulness per liberi professionisti: come ti può aiutare a gestire l’ansia. Riduzione dello stress e dell’ansia. Nel mondo frenetico dei...
Imparare a gestire la rabbia. Respond, don’t react. Gran parte della nostra vita è spesa in reazioni agli altri e...
Healing frequencies: gli effetti curativi della musica in 7 frequenze associate ai 7 rispettivi Chakra. Healing frequencies: Le frequenze dei chakra ci forniscono la prova del nostro disegno energetico che possiamo sentire fisicamente con le nostre mani. Sappiamo che frequenze specifiche sono associate a chakra specifici perché possiamo sentire fisicamente...
Raise your vibrations: Aumentare le vibrazioni del corpo e stare bene. Tutto in natura, vibra ed incredibilmente suona e risuona....
What is Kitesurfing? Vedanta, svadharma, kitesurf e passione. Abbiamo discusso dell’importanza della concentrazione mentale e di quanto sia fondamentale seguire...
Cancro al fegato, dimezzato il rischio con il Caffè Aumentare il consumo di caffè può aiutare a scongiurare il cancro al fegato. Una ricerca della University of Southampton in Gran Bretagna, pubblicata sulla rivista medica BMJ Open afferma che una sola tazzina al giorno di Caffè, riduce di un quinto il...
Evita Eccessi: Tanto Meraviglioso Sole Crea Tante Ombre. La tendenza a cercare costantemente piacere e soddisfazione. Evita eccessi. Dopo aver...
La respirazione yogica: respirare bene per vivere meglio. Ce lo insegna lo Yoga le cui origini sono antichissime: le prime...
Ignoranza: la bestia cieca e feroce che vive in ognuno di noi. Alcuni sceglieranno di imparare, di scoprire, di affrontare le proprie inadeguatezze, altri no. Ignoranza: Come diceva una mia vecchia conoscenza, siamo tutti nati ignoranti, ciechi e incapaci di pensare. Purtroppo non abbiamo tutti le stesse possibilità quando nasciamo....
Caffè e limone, un vecchio metodo consigliato dalla nonna per far passare il mal di testa, è effettivamente un rimedio...
Benefit of cycling. Negli ultimi anni diversi paesi in europa hanno promulgato leggi che incoraggiano l’uso della bicicletta per gli spostamenti quotidiani.
Soul Breathwork: Il nostro respiro è potente, è la nostra grande forza vitale. Esistono diversi modi per sfruttare questa grande forza e spostare l’energia in tutto il corpo. Soul Breathwork: Il nostro respiro è potente. Il più delle volte passa inosservato. È la nostra grande forza vitale. Ci sono così...
