Attaccamento e distacco: chiarezza, saggezza e lucidità del pensiero. Spesso ci attacchiamo anche inconsciamente ai vecchi modelli di abitudine o...
Pump Up Your Mood: meditare in inverno, migliorando l’umore e riscoprendo la quiete interiore. Ecco alcuni semplici ma efficaci consigli...
The verde, fa dimagrire. Ma perchè? Quando fa freddo, non c’è niente di meglio che sorseggiare un bel the caldo per rinfrancarsi. E se questo piacevole gesto ci aiutasse anche a perdere peso? Studi molto recenti sul tema, confermerebbero che il the verde fa dimagrire. Ma perché? Il the verde ci da una mano a...
Mangiare poco ma più volte al giorno fa estremamente bene. Per accelerare il nostro metabolismo ricorrere a diversi spuntini nel...
Cancro al fegato, dimezzato il rischio con il Caffè Aumentare il consumo di caffè può aiutare a scongiurare il cancro...
Latte di mandorla rifornimento di benessere Si ottiene dalla spremitura di mandorle tritate che poi vengono lasciate in infusione in acqua fredda. Il latte di mandorla ha origini tutte italiane, nasce, infatti, negli antichi monasteri della Sicilia, i monaci lo utilizzavano prevalentemente come bevanda dissetante. Con il diffondersi della dieta vegetariana e...
Tutti i segreti per una vita sana e più longeva. Ecco alcune utili indicazioni. Una vita sana dovrebbe essere alla...
E’ in arrivo quella che si potrà definire, l’ondata di caldo più intensa del 2017 con il termometro che si...
Massaggio al miele, un rimedio dalle origini russo tibetane, offre notevoli benefici al corpo ed alla mente. Il massaggio al miele è un rimedio dalle origini russo-tibetane molto antico ed offre innumerevoli benefici sul corpo e sulla mente. Del resto il miele possiede tantissime proprietà curative, non solo come ottimo alimento, in...
MM Lounge Restaurant. Prende vita da una idea brillante di Clarence Seedorf, grande campione di calcio, ex centrocampista e allenatore...
Curcuma: migliora la capacità del cervello di autoguarirsi Curcuma longa –curcuma per antonomasia o zafferano delle indie o più raramente turmerico – è una pianta erbacea, perenne, originaria dell’Asia sud-orientale...
Noci, elisir di lunga vita. Solo 20 grammi di noci al giorno bastano a ridurre il rischio di problemi cardiaci, cancro e morte prematura, infatti il consumo regolare di questo frutto aiuta a regolare il colesterolo cattivo e a prevenire le malattie a carico del cuore e delle coronarie. Le...
