Mindfulness after 60 days: risultati dopo 60 giorni di Meditazione. Meravigliosa rinascita da celebrare oggi, International Yoga Day 2021. Mindfulness...
Be Kind. Gratitudine: imparare da un fastidioso dal mal di testa. Bisogna abituarsi ad avere cura del proprio tempo. Be...
Benefit of cycling. Negli ultimi anni diversi paesi in europa hanno promulgato leggi che incoraggiano l’uso della bicicletta per gli spostamenti quotidiani. In molti paesi europei esistono da tempo un incentivi di alcuni centesimi per chilometro per l’utilizzo delle biciclette nei tragitti casa-lavoro. Questo non solo per combattere l’inquinamento, ma anche perché pedalare fa bene all’economia del paese: secondo un recente studio pubblicato dalla Commissione economica per l'Europa dell’Onu e dall’Ufficio regionale Oms per l’Europa, se le maggiori città europee investissero nel “trasporto verde e sano”, oltre 76.600 persone potrebbero trovare lavoro (nella vendita al dettaglio di biciclette, nella manutenzione, nella fornitura di abbigliamento e accessori per ciclisti).
Healing frequencies: gli effetti curativi della musica in 7 frequenze associate ai 7 rispettivi Chakra. Healing frequencies: Le frequenze dei...
Be kind: la rivoluzione del XXI secolo è interessarsi alla vita degli altri. Ecco 6 abitudini di persone altamente empatiche,...
Ayurvedic diet: modello alimentare esistente da migliaia di anni. La medicina ayurvedica si concentra sul bilanciamento dei diversi tipi di energia all’interno del corpo. Ayurvedic diet: La medicina ayurvedica (“Ayurveda” in breve) è uno dei più antichi sistemi di guarigione olistica del mondo. È stato sviluppato più di 3.000 anni...
Tension Headaches: Mu Yuchin suggerisce rimedi per il mal di testa e dolore al collo. Il Maestro Mu Yuchin vive...
Opening the Chakras: equilibrare i tuoi chakra usando i suoni delle vocali. Un buon esercizio da fare ogni giorno. Opening...
Healing drum: la guarigione del ritmo e la potenza del tamburo. L’energia tonante e curativa dell’ancestralità. Healing drum: Fin dai tempi più antichi, i tamburi ed i loro ritmi sono stati al centro di attività sociali e culturali in tutto il mondo, infatti, si dice che sia il più antico...
Pump Up Your Mood: meditare in inverno, migliorando l’umore e riscoprendo la quiete interiore. Ecco alcuni semplici ma efficaci consigli...
Nonjudgmental Mindfulness: il pensiero non giudicante nella meditazione. L’atteggiamento di giudizio limita le vostre opportunità, la conoscenza di voi stessi...
Raise your vibrations: Aumentare le vibrazioni del corpo e stare bene. Tutto in natura, vibra ed incredibilmente suona e risuona. Raise your vibrations: Tutto in natura, vibra ed incredibilmente suona e risuona. Non esiste un atomo inerte, che non segua questo processo. Tutto ciò che annusiamo, vediamo, tocchiamo e percepiamo...
