The Shamanic Soul of Naples, Italy. Città connessa al primordiale. Napoli vibra di una vitalità ultraterrena. The Shamanic Soul of...
La crisi come straordinaria opportunità di rinascita e consapevolezza. Esplorando il potenziale evolutivo dei momenti critici. “Le cose forti della...
L’ebbrezza del divertimento: Un viaggio nel nostro corpo nei momenti di gioia. Reazioni chimiche, ormonali e neurologiche che ci fanno sentire vivi e pieni di energia. Ebbrezza del divertimento. Quando ci immergiamo nel divertimento e ci lasciamo andare alla gioia, il nostro corpo reagisce in modi sorprendenti. Ogni emozione positiva...
I benefici della meditazione Mindfulness.Coltivare la consapevolezza interiore per trovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana. I benefici della meditazione...
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Benefici scientifici e spirituali di tenere le mani giunte. Gesto antico e universale che esprime diverse emozioni e significati. Tenere le mani giunte, palmo a palmo, è un gesto antico e universale che esprime diverse emozioni e significati. Può essere un modo per salutare, per pregare, per ringraziare, per chiedere...
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Le alghe Marimo sono considerate un simbolo di amore eterno in Giappone e vengono spesso scambiate tra innamorati come segno di affetto...
Borghi in Basilicata: 5 borghi da non perdere nell’estate 2023. Tra i vicoli di pietra, la storia nel silenzio della...
Respirazione contro caldo e insonnia. Focus sul Box Breathing. Tecnica di respirazione consapevole. Respirazione contro caldo e insonnia. La respirazione a quadri, conosciuta anche con il nome inglese di “box breathing”, è una tecnica di respirazione consapevole semplice ma molto efficace, utilizzata da secoli nelle pratiche meditative orientali come yoga...
