Le alghe Marimo sono considerate un simbolo di amore eterno in Giappone e vengono spesso scambiate tra innamorati come segno di affetto...
Borghi in Basilicata: 5 borghi da non perdere nell’estate 2023. Tra i vicoli di pietra, la storia nel silenzio della...
Respirazione contro caldo e insonnia. Focus sul Box Breathing. Tecnica di respirazione consapevole. Respirazione contro caldo e insonnia. La respirazione a quadri, conosciuta anche con il nome inglese di “box breathing”, è una tecnica di respirazione consapevole semplice ma molto efficace, utilizzata da secoli nelle pratiche meditative orientali come yoga...
Caro Prezzi Estate: I Costi Crescenti Minacciano le Vacanze Estive. L’aumento dei prezzi estivi crea ostacoli per le vacanze convenienti...
Il Mare del Qi e la sua importanza nell’intimità: energia ed entusiasmo. Circolazione energetica per benessere e vitalità nella coppia....
Videogames. I videogiochi possono allenare l'abilità di prendere decisioni rapide e strategiche, migliorando la pianificazione e la gestione delle risorse.
I videogiochi sono spesso associati all'intrattenimento e al tempo libero, ma molti non sono consapevoli del fatto che questi passatempi possono offrire anche un'opportunità di sviluppo personale. Oltre a quella che può essere la semplice passione per il gioco, infatti, i videogame possono aiutare a sviluppare una serie di abilità cognitive, sociali e motorie, trasformandosi, se usati in maniera corretta, in un'attività ben più significativa e formativa di quanto si possa pensare...
La perseveranza della gramigna delle spiagge: pura determinazione. Come essere incoraggiati dalla sua quieta perseveranza. La gramigna delle spiagge è...
Viaggiare in Molise tra laghi e fiumi: gemme nascoste in Italia. Se cerchi un’esperienza autentica, allora l’itinerario dei fiumi e...
Oasi di Siwa: Gemma nascosta nel deserto occidentale dell’Egitto. L’oasi è nota per la sua bellezza incontaminata, la sua ricca storia e la sua cultura rimasta intatta per secoli. L’Egitto, noto per le sue piramidi e la sua storia antica, riserva molte sorprese ancora sconosciute al mondo. L’Oasi di Siwa,...
La Primavera. il nome deriva dal latino "primo vere". Questo nome è stato scelto perché la primavera è la prima stagione dell'anno in cui la temperatura si riscalda e le piante iniziano a germogliare.
Come affrontare al meglio la primavera: 5 consigli pratici per il benessere psicofisico. Per alcune persone, questo cambiamento di stagione...
10 modi per essere più rispettosi online: diventare non giudicante. In questo articolo, esploreremo 10 modi per diventare una persona non giudicante nella società digitale, dalla pratica della mindfulness all’essere aperti al cambiamento. Essere più rispettosi online. Nell’era digitale in cui viviamo, siamo costantemente esposti a commenti e giudizi online....
