Nel frastuono incessante delle aspettative esterne, delle scadenze autoimposte e dei paragoni sociali, è facile smarrire la bussola del proprio tempo interiore. Viviamo in una società che spesso glorifica la precocità...
Yutori, una forma d’amore. Amore per sé stessi, per il tempo che ci è dato, per il mondo che ci circonda...
Legge della Sostituzione. Come una sola emozione negativa può rimodellare la nostra vita. Nel vasto e complesso ecosistema della psiche umana, un singolo granello di sabbia, seppur minuscolo, ha il potere di alterare il corso di un fiume. Allo stesso modo, una singola emozione negativa, per quanto fugace o apparentemente insignificante, può innescare un effetto domino capace di ridisegnare la traiettoria intera della nostra esistenza...
Disegno e Mindfulness: quando la matita diventa meditazione. Stare nel qui e ora. Nell’epoca dell’iperconnessione digitale, trovare momenti di...
Questo non è un attacco di panico: ma una pipa che non è una pipa. L’illusione della tempesta e della...
Comprendere l’ansia e affrontarla: Focus sul Buddhismo Chan. Un cane ha la natura di Buddha? E l’ansia? Esploriamo il famoso “Mu” del Buddhismo Chan. Il koan originale recita: “Un monaco chiese a Zhaozhou: ‘Un cane ha la natura di Buddha?’ e Zhaozhou rispose: ‘Mu!'” Nel Buddhismo Chan, un koan è...
L’arte di non insistere: Lezioni dal taoismo per l’era delle chat. Come sopravvivere all’epoca dell’impazienza cronica. L’arte di non insistere....
Come giocare gratis online, la guida definitiva di gaming gratuito. Giocare online gratuitamente è accessibile. Come giocare gratis online. Giocare...
L’arte di viaggiare: lo zen, l’intelligenza artificiale e il turismo lento. La “domanda giusta” non mira ad estrarre una risposta ma a definire un percorso di ricerca. L’arte di viaggiare. C’è un’antica verità che attraversa secoli e tecnologie: i viaggi memorabili non iniziano con una risposta, ma con una domanda...
Il Tao dell’Effetto Parallasse: la realtà è come legno tarlato. La visione limitata del mondo secondo la mente. Il Tao...
Negli anni 2000, i lettori MP3 hanno rivoluzionato il modo in cui ascoltavamo la musica, portando intere discoteche nelle nostre tasche. Tra i protagonisti di questa era c’erano i lettori MP3 Sandisk Sansa Clip.
432 Hz e Anāhata Nāda: frequenze sacre per risvegliare la coscienza? Alla ricerca dell’armonia perduta. 432 Hz e Anāhata Nāda. Durante la mia modesta esplorazione delle tradizioni sonore dell’antica India, ho iniziato a percepire una sorta di filo sottile che collegava antiche scritture alla ricerca moderna, suggerendo una comprensione del...
