Meaning of Brahmacharya. Brahmacharya è la pratica del non eccesso, della moderazione e del giusto uso dell'energia. È la pratica di sperimentare il piacere, la meraviglia e il mistero della vita senza eccessi. Brahma è la parola in sanscrito che sta per Dio o creazione. Charya si traduce in "colui che si è stabilito". Brahmacharya può quindi essere tradotto come "Colui che si è stabilito sulla via di Dio, della forza creatrice".
Ayurveda sleep on your left side: dormire sul lato sinistro è salutare. Ha tanti benefici tra cui migliorare il funzionamento...
Dieta del riso, perfetta per dimagrire senza sofferenze, perdendo peso in modo naturale e semplice. Il riso è leggero e nutriente e si presta a moltissime ricette ed é possibile condirlo in svariati modi. Uno dei cibi più consigliati per un regime ipocalorico. Facilmente digeribile perché contiene amido, fibre, vitamine (PP,...
L’ebbrezza del divertimento: Un viaggio nel nostro corpo nei momenti di gioia. Reazioni chimiche, ormonali e neurologiche che ci fanno...
Imparare a gestire la rabbia. Respond, don’t react. Gran parte della nostra vita è spesa in reazioni agli altri e...
La respirazione yogica: respirare bene per vivere meglio. Ce lo insegna lo Yoga le cui origini sono antichissime: le prime tracce di questa pratica sono collocate tra il 3000 e il 1800 a.C. . La respirazione yogica completa si divide in tre fasi: respirazione diaframmatica, respirazione toracica e respirazione clavicolare....
Giornata Internazionale dello Yoga: il 21 Giugno di ogni anno. Un momento molto atteso. Giornata Internazionale dello Yoga: Nel 2015,...
Be kind: la rivoluzione del XXI secolo è interessarsi alla vita degli altri. Ecco 6 abitudini di persone altamente empatiche,...
Tension Headaches: Mu Yuchin suggerisce rimedi per il mal di testa e dolore al collo. Il Maestro Mu Yuchin vive in Ucraina da più di 25 anni e i suoi seminari e le sue lezioni online sono eventi fortemente attesi dai suoi seguaci. Tension Headaches: La cefalea tensiva è un...
Ignoranza: la bestia cieca e feroce che vive in ognuno di noi. Alcuni sceglieranno di imparare, di scoprire, di affrontare...
Frullati verdi facilmente digeribili rappresentano un cibo completo. I frullati verdi sono il cibo più buono e ottimo integratore per ragazzi, adulti...
Healing drum: la guarigione del ritmo e la potenza del tamburo. L’energia tonante e curativa dell’ancestralità. Healing drum: Fin dai tempi più antichi, i tamburi ed i loro ritmi sono stati al centro di attività sociali e culturali in tutto il mondo, infatti, si dice che sia il più antico...












