Si celebra oggi 17 marzo la decima edizione della Giornata Mondiale del Sonno, un evento organizzato dalla World Association of Sleep Medicine,...
Sigaretta, una sola al giorno è pericolosa per la salute Il National Cancer Institute, parte del National Institutes of Health...
Mindfulness after 60 days: risultati dopo 60 giorni di Meditazione. Meravigliosa rinascita da celebrare oggi, International Yoga Day 2021. Mindfulness after 60 days. Celebrata il 21 giugno, la Giornata Internazionale dello Yoga – International Yoga Day, celebra le prodezze fisiche e spirituali che lo yoga ha portato sulla scena mondiale....
Massaggio al miele, un rimedio dalle origini russo tibetane, offre notevoli benefici al corpo ed alla mente. Il massaggio al miele...
Sostenibilità ambientale ed efficienza energetica in Campania: tutte le opportunità per cittadini, Imprese e Pubbliche Amministrazioni. Il Comune di Casoria...
Respirazione contro caldo e insonnia. Focus sul Box Breathing. Tecnica di respirazione consapevole. Respirazione contro caldo e insonnia. La respirazione a quadri, conosciuta anche con il nome inglese di “box breathing”, è una tecnica di respirazione consapevole semplice ma molto efficace, utilizzata da secoli nelle pratiche meditative orientali come yoga...
Studenti tempo di esami, dormire bene significa ottimi voti Un recente studio sul sonno, realizzato sugli studenti della famosa università Harvard...
Questo non è un attacco di panico: ma una pipa che non è una pipa. L’illusione della tempesta e della...
Essential Phone il nuovo smartphone di Andy Rubin Andy Rubin, noto per aver creato il sistema operativo Android e collaborato con Google a lanciare il Nexus One. Oggi ha sviluppato una nuova realtà: ESSENTIAL, il telefono essenziale. Un progetto molto ambizioso che dovrebbe come obbiettivo, competere con colossi come Apple, Samsung,...
Healing drum: la guarigione del ritmo e la potenza del tamburo. L’energia tonante e curativa dell’ancestralità. Healing drum: Fin dai...
Be kind: la rivoluzione del XXI secolo è interessarsi alla vita degli altri. Ecco 6 abitudini di persone altamente empatiche,...
La respirazione yogica: respirare bene per vivere meglio. Ce lo insegna lo Yoga le cui origini sono antichissime: le prime tracce di questa pratica sono collocate tra il 3000 e il 1800 a.C. . La respirazione yogica completa si divide in tre fasi: respirazione diaframmatica, respirazione toracica e respirazione clavicolare....
