Musica antistress: uno straordinario rimedio che migliora considerevolmente il nostro umore. Lo dimostra un autorevole studio della Queen’s University di...
Essential Phone il nuovo smartphone di Andy Rubin Andy Rubin, noto per aver creato il sistema operativo Android e collaborato...
Sostenibilità ambientale ed efficienza energetica in Campania: tutte le opportunità per cittadini, Imprese e Pubbliche Amministrazioni. Il Comune di Casoria e l’ANEA organizzano, lunedì 5 dicembre, presso la Biblioteca Comunale “Mons. Mauro Piscopo” di Casoria il Workshop “Casoria e l’Efficienza Energetica: Novità ed Opportunità”, rivolto Pubbliche Amministrazioni, alle Imprese, alle...
Evita Eccessi: Tanto Meraviglioso Sole Crea Tante Ombre. La tendenza a cercare costantemente piacere e soddisfazione. Evita eccessi. Dopo aver...
Sentirsi al sicuro. Comfort zone, il luogo morale, spaziale e fisico in cui ci sentiamo al sicuro. E’ uno stato...
Mal di primavera: allergia, nervosismo ed insonnia costituiscono i primi sintomi. Nulla di così grave, non c’è bisogno di allarmarsi, bastano pochi giorni per recuperare tutte le energie e tornare nuovamente in forma. Come ogni anno, con la fine dell’inverno e l’arrivo della stagione primaverile, la natura è in pieno fermento,...
Play for health.Giocare fa bene alla salute ed alla famiglia. La testimonianza di Sara, una nostra lettrice.
Play for health.Giocare è importante per gli adulti quanto per i bambini. In California esiste un Istituto Nazionale per il Gioco, fondato dal noto psichiatra americano Stuart Brown, che ha spiegato non molto tempo fa al Washington Post quanto sia importante giocare per gli adulti:
“Giocare è una necessità umana di base essenziale per il nostro benessere quanto il sonno, e allora quando non giochiamo abbastanza la nostra mente o il nostro corpo lo nota”, ha affermato Brown. Nel corso del tempo, sostiene, l’assenza di gioco può rivelarsi in alcuni modelli di comportamento: possiamo diventare rigidi, irritati, sentirci intrappolati dalla routine o vittime della vita."
L’appello degli specialisti della Sinpia, che richiamano l’attenzione sui gravi disagi relativi all’assistenza neuropsichiatrica infantile nella regione Campania. La Segreteria...
Storytelling and Mental Health. La narrazione migliora la salute mentale. Solo raccontando, ascoltando e condividendo storie facciamo qualcosa di buono per la nostra salute mentale. Storytelling and Mental Health. Annie Brewster, professoressa alla Harvard Medical School e internista al Massachusetts General Hospital, è la fondatrice di Health Story Collaborative. Ha...
5G: la nuova tecnologia di quinta generazione, problemi con la salute e l’ambiente. Allarme della comunità scientifica sui possibili effetti...
Ayurveda sleep on your left side: dormire sul lato sinistro è salutare. Ha tanti benefici tra cui migliorare il funzionamento...
Detachment/Distacco. Attachment and detachment. Il distacco non nasce perché decidiamo di staccarci. Nasce da una profonda comprensione della sofferenza/stress e ne è la causa. Quando il nostro giocatore d'azzardo capisce finalmente che il gioco d'azzardo porta alla sua rovina, potrebbe distaccarsi da questa abitudine. Lo fa cadere, lo abbandona, lo mette giù.
