Cammina Napoli la prima edizione della Fitwalking4Life, camminata sociale non competitiva, un inno allo sport alla salute ed al movimento…e...
Comfort zone, il luogo morale, spaziale e fisico in cui ci sentiamo al sicuro. E’ uno stato psicologico per il...
Prana Mudra significa “energia o spirito della vita”. Eseguire questo Mudra altera l’energia nel corpo. Prana Mudra: Un mudra (muːˈdra; “sigillo”, “segno”, o “gesto”) è un gesto simbolico o rituale eseguito dalle mani, spesso usato nella pratica dell’Induismo e del Buddismo; è un gesto spirituale che agisce come “sigillo energetico...
La pianta che va sotto il nome di cannabis sativa è quella che comunemente conosciamo come marijuana . La cannabis è composta da cannabinoidi, sostanze che hanno funzioni ed effetti differenti. Alcuni di loro sono psicoattivi, come il THC, che è responsabile dello sballo quando si consuma questa pianta, ma ci sono altri cannabinoidi che hanno proprietà che possono migliorare la salute e la qualità della vita di molte persone, a seconda di come vengono consumati.
Scoprire il Pranic Healing: efficace sistema di guarigione. Si basa sul principio fondamentale che il corpo ha la capacità innata...
Bike Pride 2018 Torino Costruiamo noi la strada, Brompton World Championship Torino. Il mese di maggio al Parco del Valentino di Torino sará protagonista la bicicletta, attraverso due importanti eventi dedicati al mondo del ciclismo urbano: La IX edizione del Bike Pride la tradizionale parata annuale di biciclette organizzata dall’Associazione Bike...
I benefici della meditazione Mindfulness.Coltivare la consapevolezza interiore per trovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana. I benefici della meditazione...
La respirazione yogica: respirare bene per vivere meglio. Ce lo insegna lo Yoga le cui origini sono antichissime: le prime...
Mindfulness after 60 days: risultati dopo 60 giorni di Meditazione. Meravigliosa rinascita da celebrare oggi, International Yoga Day 2021. Mindfulness after 60 days. Celebrata il 21 giugno, la Giornata Internazionale dello Yoga – International Yoga Day, celebra le prodezze fisiche e spirituali che lo yoga ha portato sulla scena mondiale....
Si celebra oggi 17 marzo la decima edizione della Giornata Mondiale del Sonno, un evento organizzato dalla World Association of Sleep Medicine,...
Curcuma: migliora la capacità del cervello di autoguarirsi Curcuma longa –curcuma per antonomasia o zafferano delle indie o più raramente turmerico – è una pianta erbacea, perenne, originaria dell’Asia sud-orientale...
La masticazione corretta dei cibi è basilare nella nostra alimentazione quotidiana. Pur masticando per diverso tempo al giorno, molto spesso questo processo non avviene correttamente, mentre i vantaggi di una masticazione come si deve sono molteplici. Molti non sanno che la masticazione è basilare per la nostra salute ed il...
