Problemi di Ghosting? Benvenuti nell’Era delle Interruzioni

Qualche giorno fa, proprio qui su Crono.news, ho condiviso con voi una riflessione che mi stava molto a cuore, intitolata “Gesù Vangelo di Tommaso e Zen: il visibile può rivelarci l’invisibile” (se ve la siete persa o volete rileggerla, potete ritrovarla cliccando qui).

In quell’articolo, sulla scia di maestri Zen e di parole attribuite a Gesù nel Vangelo di Tommaso, ragionavamo su un’idea affascinante: che non servano riti complicati o luoghi speciali per accedere a una comprensione più profonda di noi stessi e, di riflesso, del mondo che chiamiamo “realtà”. La famosa “Porta Senza Porta” del Mumonkan non è un luogo fisico, ma è ovunque.

È nel mormorio di un ruscello, certo, ma è anche nel volto di una persona che incrociamo, nel gatto che si stira al sole, nella tazza sbeccata da cui beviamo il caffè, in una pianta che cresce sul balcone, persino in un ricordo che affiora. Qualsiasi cosa, qualsiasi frammento della nostra esperienza quotidiana, se osservato con attenzione e presenza, può diventare quella soglia, quella crepa nel muro della nostra percezione abituale, attraverso cui intravedere qualcosa di più vasto.

Ecco, bellissimo concetto, vero? Peccato che, ripensandoci oggi, mi sia sorto un sospetto atroce: ma in mezzo al casino assordante in cui viviamo, siamo ancora capaci di notarla, questa porta sempre aperta? O forse quel potenziale accesso alla quiete e alla profondità è stato sepolto sotto una valanga di… beh, di tutto il resto?

Mi sembra quasi che quella soglia luminosa si sia trasformata, quasi ironicamente, nel suo negativo: una porta girevole infernale che non porta da nessuna parte, se non all’ennesima interruzione. La chiamo, un po’ così, la Porta nella Porta dell’Interruzione. Mi spiego meglio, sennò sembro matto. Avete presente quella leggerissima, ma costante, sensazione di avere sempre qualcosa in sospeso? Quel lavoro iniziato e non finito, quell’email a cui rispondere, quel progetto lasciato a metà? Ecco, non è solo pigrizia o disorganizzazione. C’è un meccanismo psicologico dietro, scoperto un secolo fa, che si chiama Effetto Zeigarnik. In pratica, dice che il nostro cervello è programmato per fissarsi sulle cose incomplete. Quando iniziamo qualcosa, si crea una specie di “tensione” mentale, un bisogno di chiudere il cerchio. Se veniamo interrotti prima della fine, quella tensione rimane lì, attiva, e il compito incompiuto continua a fare capolino nei nostri pensieri, a reclamare attenzione. È come un pop-up insistente nella nostra testa.

Ora, tenete a mente questo effetto Zeigarnik e guardatevi intorno. Guardate il vostro smartphone. Pensate a come viviamo oggi. Non vi sembra che il nostro mondo digitale – fatto di notifiche incessanti, feed infiniti, titoli acchiappa-clic – abbia preso questo meccanismo e lo abbia trasformato nella nostra modalità operativa standard? Siamo letteralmente assediati da frammenti, da inizi, da stimoli che catturano la nostra attenzione per un istante, interrompendo qualsiasi altra cosa stessimo facendo, pensando o sentendo. Non è solo un’interruzione occasionale, è un sistema: un labirinto di interruzioni che si autoalimenta, dove ogni pausa forzata ne genera potenzialmente altre, in un ciclo che sembra non avere mai una vera conclusione.

E se c’è un luogo dove questa natura vorticosa dell’interruzione raggiunge livelli quasi artistici, quello sono le nostre chat. WhatsApp, Messenger, Telegram… pensateci. Sono tecnologie meravigliose per certi versi, ma dal punto di vista del nostro povero cervello bisognoso di coerenza e chiusura, sono una specie di tortura cinese. Una conversazione “normale”, faccia a faccia, ha un inizio, uno sviluppo, una fine.