La dieta dei Templari: ecco spiegato il mistero della loro longevità In un’epoca medievale nella quale il periodo medio vitale poteva...
Detachment/Distacco. Attachment and detachment. Il distacco non nasce perché decidiamo di staccarci. Nasce da una profonda comprensione della sofferenza/stress e ne è la causa. Quando il nostro giocatore d'azzardo capisce finalmente che il gioco d'azzardo porta alla sua rovina, potrebbe distaccarsi da questa abitudine. Lo fa cadere, lo abbandona, lo mette giù.
Il cioccolato fa bene e gli scienziati lo dimostrano Chi è che non è ama il cioccolato? I cosiddetti chocoholic, gli spamodici amanti del cioccolato, saranno molto contenti di sapere che uno studio recente della University of California ha dimostrato che mangiare cioccolato fa bene e aiuta addirittura a dimagrire. E quello al...
Frullati verdi facilmente digeribili rappresentano un cibo completo. I frullati verdi sono il cibo più buono e ottimo integratore per ragazzi, adulti...
Scoprire il Pranic Healing: efficace sistema di guarigione. Si basa sul principio fondamentale che il corpo ha la capacità innata...
Epiluminescenza, un esame molto importante. Di noi e degli altri, è la parte che forse più tempo passano ad osservare i nostri occhi. Ci permette di interagire con il mondo, di capire cos’è un abbraccio, di sentire il solletico di un morbido velluto, ma anche di proteggerci. La pelle, che...
Prana Mudra significa “energia o spirito della vita”. Eseguire questo Mudra altera l’energia nel corpo. Prana Mudra: Un mudra (muːˈdra;...
CBD. Oggi è rappresentato sul mercato da una grande varietà di prodotto. Quindi dall'olio ai cristalli, alle infiorescenze all'acquisto di prelibatezze alla cannabis, addirittura per il nostro cane. Quella che una volta era considerata una sostanza controversa è diventata una parte ben consolidata della cultura popolare della salute, ma ne vale la pena?
Respirazione contro caldo e insonnia. Focus sul Box Breathing. Tecnica di respirazione consapevole. Respirazione contro caldo e insonnia. La respirazione a quadri, conosciuta anche con il nome inglese di “box breathing”, è una tecnica di respirazione consapevole semplice ma molto efficace, utilizzata da secoli nelle pratiche meditative orientali come yoga...
Il prezzemolo è una delle piante aromatiche più amate ed apprezzate della nostra cucina tradizionale Il prezzemolo Petroselinum hortense cresce spontaneo nel...
Si celebra oggi 17 marzo la decima edizione della Giornata Mondiale del Sonno, un evento organizzato dalla World Association of Sleep Medicine,...
Questo non è un attacco di panico: ma una pipa che non è una pipa. L’illusione della tempesta e della calma. Avete presente Magritte? Il pittore René Magritte? Quello dell’ombrello che non è un ombrello e della pipa che non è una pipa. “Ceci n’est pas un parapluie”, “Ceci n’est...
