Cammina Napoli la prima edizione della Fitwalking4Life, camminata sociale non competitiva, un inno allo sport alla salute ed al movimento…e...
I benefici della meditazione Mindfulness.Coltivare la consapevolezza interiore per trovare equilibrio e serenità nella vita quotidiana. I benefici della meditazione...
Scoprire il Pranic Healing: efficace sistema di guarigione. Si basa sul principio fondamentale che il corpo ha la capacità innata di guarire sè stesso. Il Pranic Healing è un sistema di guarigione energetica “no-touch” basato sul principio fondamentale che il corpo ha la capacità innata di guarire se stesso. Pranic...
Caffè e limone, un vecchio metodo consigliato dalla nonna per far passare il mal di testa, è effettivamente un rimedio...
Noci, elisir di lunga vita. Solo 20 grammi di noci al giorno bastano a ridurre il rischio di problemi cardiaci,...
Sigaretta, una sola al giorno è pericolosa per la salute Il National Cancer Institute, parte del National Institutes of Health americano dichiara, come risultato di un ulteriore e approfondita ricerca: Non esiste quantità, in termini di assunzione, di fumo che è possibile considerare sicuro. Infatti, anche se si fuma meno...
Ayurvedic diet: modello alimentare esistente da migliaia di anni. La medicina ayurvedica si concentra sul bilanciamento dei diversi tipi di...
Soul Breathwork: Il nostro respiro è potente, è la nostra grande forza vitale. Esistono diversi modi per sfruttare questa grande...
Be Kind. Gratitudine: imparare da un fastidioso dal mal di testa. Bisogna abituarsi ad avere cura del proprio tempo. Be kind. Può essere davvero difficile provare gratitudine per qualcosa che non sapevi di avere. Nell’era digitale, il nostro tempo e la nostra attenzione possono essere molto limitati, rimbalzando avanti e...
Il cioccolato fa bene e gli scienziati lo dimostrano Chi è che non è ama il cioccolato? I cosiddetti chocoholic,...
10 modi per essere più rispettosi online: diventare non giudicante. In questo articolo, esploreremo 10 modi per diventare una persona...
Musica antistress: uno straordinario rimedio che migliora considerevolmente il nostro umore. Lo dimostra un autorevole studio della Queen’s University di Belfast. Musica antistress: L’ennesima conferma del potere benefico della musica arriva da uno studio molto importante condotto nella Queen’s University di Belfast, Irlanda del Nord, condotto da Jenny Groarke, autorevole...
