Racconti zen sulla paura: la saggezza orientale ci insegna ad affrontarla. Il tema della paura è uno dei tanti temi che si ritrovano tra le righe scritte dai monaci buddisti.
Racconti zen sulla paura: La paura è un’emozione che capita a tutti di provare e che talvolta può impedirci di vivere con serenità. Se ci blocca totalmente, è il momento di affrontarla con forza e decisione. Un singolare racconto zen ci insegna “metaforicamente” come agire. I racconti zen sono vere e proprie perle di saggezza orientale su come affrontare la vita, e che vengono trasmesse da generazione in generazione. Hanno come obiettivo quello di indurre alla meditazione, alla riflessione, all’introspezione.
Il tema della paura è uno dei tanti temi che si ritrovano tra le preziose righe scritte dai monaci buddisti. Va riconosciuta, accettata e combattuta. Ci insegna a crescere e non deve essere necessariamente vista in maniera negativa. E’ impossibile eliminare totalmente la paura, può e deve essere compresa e gestita a seconda delle situazioni di vita che attraversiamo.
L’Illusione Della Paura
In un antico monastero cinese, c’era un monaco, che ogni volta che si ritirava in meditazione, vedeva un lupo inferocito che lo inseguiva. Egli non riusciva più a meditare a causa di questa visione. Aveva iniziato anche ad aver paura a prendere sonno la sera, perché ogni volta che chiudeva gli occhi era assalito da quell’animale così reale ai sensi.
Così un giorno andò dal suo maestro per chiedergli consiglio, e disse: “Maestro adorato, aiutatemi. Un lupo inferocito mi perseguita. Ho molta paura, non riesco più a meditare e neanche a dormire. Cosa devo fare?”. Il Maestro rispose: “Tieni questo pennello, quando vedrai il lupo disegnagli una bella croce sul petto e vedrai che scomparirà”. Il discepolo era un po’ titubante, ma era anche molto fiducioso nel suo venerato maestro, così si mise subito a meditare con in mano il pennarello. Quando chiuse gli occhi, dopo pochi attimi, il lupo apparve. Preso da grande forza e volontà nel vincere quella paura, quando il lupo gli saltò di sopra, prese il pennello e fece una bella croce nel suo petto e il lupo, improvvisamente, scomparve.
Preso da grande gioia, il giovane monaco andò dal suo maestro per raccontargli della buona riuscita e disse: “Maestro, avevate ragione, quando ho fatto una croce sul lupo, improvvisamente è scomparso. Ho vinto la mia paura, di questo ve ne sono grato, ma vi prego, spiegatemi cosa è accaduto al lupo?”. Il maestro sorridendo gli disse: “Hai visto il tuo petto?”. Il discepolo, così, chinò gli occhi sul suo corpo e vide che era segnato da una croce, la stessa fatta un attimo prima al lupo. Così egli capì che le paure e le preoccupazioni erano solo frutto dei suoi pensieri, ma non di realtà concrete.
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